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水を飲むと目覚めもすっきりできる！ 朝というのは、眠りから覚めて1日の始まりとなる時間帯です。 ところで、夜に眠って朝起きると、たいていは喉が渇いていますよね？ そこでコーヒーなどの飲み物を飲む人が多いと思うんですが、朝、コップ一杯の水を飲むのが健康によいということをご存知でしょうか？ 今回は朝に飲むコップ一杯の水の効果・効能につい 目覚めの一杯が良くない、その理由とは 「目覚めの一杯にコーヒーがなくっちゃ♡」そんな人も多いと思いますが、実はこれって意味がないのです。 その理由、知りたくありませんか？ これには、脳を覚醒させる働きがある、"コルチゾール"が大きく関係しているのです。 コルチゾールは 目覚めの一杯。何を飲んでますか？ （更新： 回答数：214 コメント：6） いつもより早く目覚めた朝にすることは？ （更新： 回答数：186 コメント：180） 皆さんは、毎朝きちんと目覚められるほうですか？ （更新： 回答数：180 コメント：176） 朝起きて1番にすること 目覚めの一杯 マンゴーたっぷりスムージー レシピ 作り方 By あねこちゃん クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが354万品 目覚めの一杯 おすすめ

3/2/18 店名 CAFE de CRIE（カフェ・ド・クリエ） 電源＆WiFi 電源： 無料電源 WiFi： wifi完備 禁煙・喫煙 喫煙； 分煙 電話番号 営業時間 平日645～2230 土730～2100 日祝800～2100 定休日 年中無休 アクセス 恵比寿駅東口（ビル3F出口）から徒歩2分（Qiz恵比寿8/28/11 サンマルクカフェ 恵比寿東口店 （stmarc cafe） ジャンル カフェ、パン、コーヒー専門店 お問い合わせ 予約可否 予約不可 住所 東京都 渋谷区 恵比寿181 サン栄ビル1～2f 交通手段 JR山手線 恵比寿駅（西口）徒歩1分 恵比寿駅東口 サンマルクカフェ 恵比寿東口店 恵比寿一丁目交差点にあるサンマルクカフェで恵比寿に行ったことある人なら 一度は見たことがあるのではないでしょうか？ 結構な数の電源がありますが、目立つ場所なのでいかんせんいつも混んでますね(笑) 西口 東口 でおすすめ17選 恵比寿でカフェをお探しならココはいかが キナリノ 恵比寿 東口 カフェ 喫煙